评论：跑步中途可以喝水吗?
内容简介：在目前大家是十分重视自身的身心健康的，大家会根据各式各样的健身运动来提高自己的身体素质、提高自身的抵抗能力而且锻练出去肌肉不但是让自身的人体变棒了，有肌肉也会令人看起来很酷帅。慢跑此项健身运动是大家很喜欢的，大家在慢跑半途会出現有很渴的状况，那麼慢跑半途能够饮水吗? 运动补水是一个十分关键的一件事情。一般来说运动补水分成三个环节，健身运动前、健身运动中、运动后。三个一部分缺一不可...
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