评论：晚上运动后可以喝水吗?
内容简介：在目前很多人全是非常喜欢健身运动的，男士都期待自身能有着一身强壮的肌肉会十分的酷帅，有很多的女士也期待能煅炼提高一下自身的身体素质。而大家在大白天由于工作中比较多没有时间，有很多人会挑选在下班了以后晚上运动，锻炼身体的话十分老是出汗出現口干的状况，那麼晚上运动后能够饮水吗? 一、 健身运动前饮水。运动后会使身体排出来很多的汗，会导致组织细胞电解质溶液不平衡，因此 人要出現口干的状况...
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