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怎样瘦肚子不反弹?
内容简介:很多人经历那样的亲身经历,艰辛勤奋一段時间后取得成功减肚子了,随后内心就释放压力了,随后会出現许多 不良习惯,例如吃的比较多,特别是在年青人喜爱喝酒这类的,这就非常容易造成腹部迅速增大,减肚子后反弹得话,会比较严重严厉打击人的信心,那麼应当如何瘦肚子才不容易反弹呢? 怎样瘦肚子不反弹? 1、维持平躺着平卧的姿态,两脚开启与肩同宽,先将右腿往上伸出10CM,脚跟往里激起并间断一秒...
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