评论：吃饭为什么不能喝水
内容简介：我们在吃怕一般是不喝水的，可是很多人并不了解用餐为什么不可以饮水的问题。这一问题与我们的身心健康相关，用餐后食材都还没彻底消化吸收掉，此刻假如饮水，便会把酶物质冲跑或变浅，不利食物的消化。此外，吃饭后喝水还会继续让食材变为流食特性，进而迅速就离去人体，不利控制休重。 吃过饭后立刻饮水的弊端 1、 用餐后立刻饮水会冲跑全部的酶，或减少他们的功效。 2、...
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