评论：体脂率高怎么办
内容简介：很多人都觉得人体脂肪是一种不太好的组织，实际上并不是的，在我们的人体之中，务必要有一定的人体脂肪，来避免 人体器官在健身运动全过程中遭受损害。可是假如人体器官之中的体脂率过高，非常容易造成脂肪肝、肥胖症等病症。而体脂便是测算身体人体器官脂肪率的数据信息。假如体脂高我们应该怎么办呢？ 采用食疗与运动疗法来减肥瘦身，降低发热量摄入，根据健身运动提升发热量耗费，做到减肥瘦身的实际效果...
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