内容简介:每一个女士都想有着极致直直的的腿形,可是小腿肚这一位置非常容易沉积人体脂肪,假如小腿肚松驰坠肉较多一定要留意减肥办法,在每一次明显健身运动以后一定要做推拿,从脚裸位置刚开始,两手抚摩小腿肚从下向上用劲往上拉,还可以擦抹一些单方精油来輔助,例如:玫瑰精油、茉莉精油、百合花单方精油等,能够做到很显著的实际效果。 姿势1:重构小腿肚线框 1).平躺在地面上,两手贴地,两脚冉冉升起挺直 2)...
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