内容简介:略微有点儿基本常识的人都了解,最好是不要在临睡前吃东西,由于人睡觉的时候基础代谢较慢,有的人喜爱在晚上睡前吃东西,这非常容易造成 发胖,此外假如吃得比较多得话,会比较严重影响睡眠,由于这会加剧胃肠消化吸收压力,一些小朋友需要在临睡前吃点东西才睡得好,那麼小孩临睡前吃东西到底怎么样呢? 小孩子临睡前吃东西好么? 睡觉前吃东西是十分不好的习惯,那样会让胃肠无法得到充足的歇息,并且非常容易发胖...
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