内容简介：2017年8月22日，湖北宜昌，君凤镜头摄影师的贤妻，巧手制作家常菜爆炒老黄瓜、清炒海带丝，你喜欢吃哪一种？你也可以自己做哟，一学就会。 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。 爆炒老黄瓜：（1）将老黄瓜削皮，剖开...
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