评论：减肥喝蛋白粉有用吗
内容简介：减肥瘦身减脂增肌吃蛋白粉是有效的，蛋白质粉里边的营养元素有利于推动肌肉的生长发育，所以说适度的吃一些蛋白质粉是能够的。在吃蛋白粉的情况下还要掌握一些常见问题，假如平常人体比较健康，实际上并沒有必要补充蛋白质粉，由于我们平常的饮食搭配早已充足人体的营养要求，我们看来一下这些方面的內容。 减肥瘦身喝蛋白粉有什么用 说白了蛋白质粉，一般是选用纯化的大豆蛋白粉、乳清蛋白、乳清蛋白(欠缺异亮氨酸)...
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