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运动后泡脚有什么好处
内容简介:平常在健身运动之后泡一热水泡脚是有益处的,健身运动的情况下,脚部足部都是出現一定的疲惫,此刻泡一热水泡脚可以推动血液循环系统,有消除疲劳的功效,可以改进部分的血液循环系统,此外健身运动之后会出现流汗的主要表现,此刻泡一热水泡脚也有清理两脚的功效,尤其是在临睡前以前泡一热水泡脚,还可以有助于睡眠。 运动后热水泡脚有哪些好处呢 1、热水泡脚清除两腿疲惫 慢跑后用温水洗脚能扩大两脚和两腿的毛细管...
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