评论：抬东西时扭伤腰怎么办
内容简介：腰部是身体十分关键的位置，许多 情况下大家一部当心就会有可能导致腰部损害，因此 大伙儿在生活起居中一定要十分的留意、当心，防止为自己的人体导致损害。搬东西的情况下需要腰部用劲才可以把东西搬起来，假如抬东西时扭伤腰怎么办呢?下边给大伙儿实际说下扭伤腰应当如何维护保养。 一、扭伤腰咋办 1、平卧保健法 病人取仰卧，最先两脚，双肘和头部五点，支撑点于床边，将腰、背、臀和下肢用劲昂起稍离去床面...
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