内容简介:地瓜便是红薯,地瓜含有很多种多样微量元素,地瓜有益于大便,地瓜中有很多的木薯淀粉,吃起來较为非常容易使人会有饱腹感,那样能够降低食材的摄取量,低热量,能够有瘦身减肥的功效,地瓜能够煮吃,能够蒸吃,能够炸薯片,还可以制做成红薯干等食用方法,地瓜吃起來较为香甜爽口,有些人担忧地瓜伤肝,地瓜伤肝吗?接下去我们看来一下吧。 一.地瓜伤肝吗? 地瓜自身健脾养胃,其含有的膳食纤维素能助消化化积,提升胃口...
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