评论：吃山药有什么好处
内容简介：随息居饮食谱系列之——山药 平时经常有家长朋友问我，“我家小孩老是感冒生病、不爱吃饭、脸色发黄，有什么可以补一下吗？”，我总是不厌其烦的推荐多吃山药，比如山药粥等，山药真的有这么神奇吗，今天就让我们跟着王士雄和张锡纯两位老先生来学习一下山药都有些什么妙用吧。 《随息居饮食谱》中名山药为薯蓣，原文阐述如下：“甘平。煎食补脾肾, 调二便, 强筋骨, 丰肌体, 辟雾露, 清虚热。既可充粮, 亦堪入馔...
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