内容简介:愈来愈多的人会去学游泳,由于游水不但可以具有锻炼肌肉的作用,而且游水在紧要关头还能够抢救。由于每一个人的身体身体素质不一样,及其学游泳的技能不一样,每一个人学游泳的速率也是不一样的。学游泳的全过程中一定要学好出气,那样才可以更强游水,因此游水的出气方法是如何的? 1、游水如何出气 手扶拖拉机侧墙或伙伴的手蹲下去,把头没进水里,再缓缓的以口(鼻)出气,最好是独立用鼻出气。一段時间后慢慢站起来...
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