内容简介:臀大肌的部位实际上便是在臀皮的正下方,这方面肌肉实际上自身是能够 控制的。假如每日的工作中需要长期坐下来的,长此以往便会感觉臀部微痛,这是由于臀大肌长期受压迫着,适度的对臀大肌开展拉申,是会感觉出现异常舒适的,而且那样对肌肉还会继续有释放压力的功效。 臀大肌是系髋肌后群肌之一。呈厚道四边形,坐落于臀皮下组织,起自髋骨外边和骶骨反面,化学纤维斜向外下,遮盖大转子,止于股骨头的臀部肌肉粗隆...
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