评论：练肌肉禁止吃什么?
内容简介：练肌肉它是男士十分钟爱的一项个人行为，不仅是看上去很酷帅还能够合理的提升大家的身体素质、增强体质这些。在大家练肌肉期内存有有许多 的忌讳事宜，例如严禁吸烟、严禁喝酒亦或是是吃一些脂肪率较为高、发热量较为高及其糖份较为高的食材这些，下边就来详解一下锻炼肌肉严禁吃啥。 练腹肌不可以碰高脂热量高的食物 练腹肌时最好是不可以碰高脂高热量食物的饮食搭配，不然不仅不可以增长肌肉，反倒可能影响你的身心健康...
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