内容简介:女士在成年人后,便会遭遇来大姨妈,第一次月经被称作第一次来月经,一般全是产生在十二岁以上,另外还会继续随着一些不适感的病症,例如腹痛和腰酸这些,让女士的生活品质大大的遭受影响,并且在饮食搭配上假如很少加留意,还能够造成 病症加剧,减轻经期不适感病症的方式有很多,那麼生理期能够 吃瓜子吗? 第一,生理期能够 吃瓜子吗?  能够 的,减轻生理期疼痛食材里的第一种食材是葵瓜子,葵瓜子是能够...
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