内容简介：生活饮食要荤素搭配，这样才能吃得更健康。在冬季大鱼大肉吃腻了，换点滋补的健康蔬菜，也能补充人体所需要的营养，而且常吃不长胖，下面就和大家分享5道家常素菜，食材简单，做法简单，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。 1.准备食材： 准备紫甘蓝一个 ，把根茎切掉再切成细丝备用。 准备洋葱半个 ，切成丝和紫甘蓝放在一起，加入适量的清水，洗净以后捞出放入盆中备用。 2.调料汁： 切点青椒粒、小米椒圈、蒜末...
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