评论：湿气重的人能喝绿豆汤吗
内容简介：山药 滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药并没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接地可以让体内湿出。山药黏乎乎的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥或用于煲汤，也可与各种食材清炒，还可做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。 绿豆 绿豆有利尿、解毒、降火的功效。进食之后能够将体内多余的湿出，这样对功能的提高有帮助。如感觉自己湿气重...
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