内容简介：大家好，我是沈小怡。每天，我会为你分享至少一篇烹饪技巧或探店心得，有眼光的你记得关注我，并且每天来看我哟。 文∣落小雨 曾看到欧阳娜娜的Vlog中分享过一道自己的减脂美食，就是用花椰菜假装白米饭，做个炒饭，说饱腹感强，既过了吃炒饭的瘾又不怕长胖。 这简直就是爱美女孩的福音啊。 欧阳娜娜提到的花椰菜，又叫花菜或者菜花，含有丰富的维生素C，营养价值超过其它很多蔬菜，我们一般说的花菜是白色的...
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