评论：减肥运动后多久喝水
内容简介：减脂运动的全过程之中，我们都是流汗的。假如流汗量较为大得话，会让人体极其少水。这个时候，如果不立即补充水份得话，对健康是十分不好的。那麼，减脂运动后多长时间饮水呢？实际上，在健身运动全过程中，要随时随地补充水份，最好吃一些功能饮料或是是矿物质水，对人体更强。 常见问题 1.运动方式的挑选应因人而异。 2.跑步减肥应与饮食搭配控制紧密结合。 3.跑步减肥应坚持不懈，而且由浅入深。 4...
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