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冬瓜的十种最佳吃法
内容简介:老话说“春吃芽,夏吃瓜”, 夏天是各种瓜类成熟的季节,瓜类大多含水量高,热量低,营养丰富,很适合天热的时候吃。 冬瓜是夏季盛产的瓜类之一,虽然名为“冬瓜”但和季节并没什么关系,主要是因为冬瓜成熟的时候,表皮会覆盖一层白色的“白霜”,这是一种蜡质,可以食用 。冬瓜成熟度越高白霜越厚,但看起来像冬天覆盖了一层薄雪,故得名“冬瓜”。 冬瓜含水量高达96%,几乎没有脂肪,糖分含量也低...
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