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喝一个月小米粥减肥吗
内容简介:都说不吃早饭会越来越胖,因此许多 工薪族都是在买些早饭在工作的道上边走边吃,小米汤、豆桨、煎饼等全是工薪族的优选早饭。一些减肥瘦身的女士以便可以多减几公斤净重会挑选吃一些不易长胖的食材,喝一个月小米粥减肥吗?实际上长期性服用一种食材对人体并沒有好处。 喝小米汤虽好,但应尽量减少这3大错误观念: 错误观念一:小米汤能做正餐? 小米汤的营养成分非常丰富多彩,可是小米汤不能用于做为正餐...
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