评论：暴饮暴食催吐
内容简介：暴食暴饮是许多 减肥瘦身者的忌讳，由于针对减肥瘦身者而言，是不能吃过多的食材的，这会造成 反弹状况的产生。正因而，很对哦减肥瘦身者在暴食暴饮以后，需要根据催吐的方法来将自身吃的东西给吐出，进而防止自身会长胖。自然，吐的方法有很多种多样，下边就为大伙儿详细介绍在其中的几类！ 1、刺激性咽喉法 用硬翎毛、压舌板、匙柄、木筷、手指头等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此方法简便易行见效快速，亦能在家中中运用...
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