评论：蹲起伤膝盖吗
内容简介：常常健身运动的大家一定会察觉自己有一些位置非常容易负伤。膝关节是身体较为灵便的一个位置，可是膝关节也是非常容易负伤的位置。由于假如运动过量，或是是运动方式不适度的情况下，膝关节就非常非常容易负伤。因此应当留意一下，做高抬腿的姿势的情况下就非常容易产生膝盖受伤的状况，那麼高抬腿伤膝关节吗？ 负重深蹲会损害膝关节吗 1、无热身运动的大净重负重深蹲伤膝关节...
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