内容简介：爱美，是女人的天性。少至孩童，老至耄耋，无不希望拥有健康与苗条并存的身体。俗话说，减肥，是女人毕生的事业，对此，我是深有体会。生完孩子后，刚刚出月子就把减肥提到了日程上来，方法多样，我采用的是过午不时的办法，早餐和午餐依旧吃，想吃什么吃什么，午餐后除了白开水什么都不吃不喝，刚开始，会有饥饿感，但一周后，身体基本就会适应，三个月后，成功减重三十来斤，恢复到产前。不得不说，过午不食，确实有效。 但是...
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