内容简介:针对女孩们而言,都期待自身的两脚娇小玲珑,但是有的人因为各种各样原因导致足部人体脂肪沉积过多,看起来十分不好看,并且在买鞋的情况下,一直碰到各种各样难堪,本来写的尺寸很适合,可是因为自身脚过宽,一直穿不进去,这个时候应对好看的鞋子只有忍痛割爱了。那麼,应当如何减掉足部的肉和人体脂肪? 1、脚底的肌肉怎么锻炼之负重负重深蹲 哑铃放置颈后肩膀,双手握紧横杠,全身站立,抬头挺胸缩腹...
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