评论：跑步能矫正腿型吗
内容简介：腿形关键分为先天要素及其后天的要素，针对后天的要素是比较好改正的，我们能够根据调节走路的姿势及其夹持膝关节的方式减轻，可是先天的原因造成的O型腿，是难以处理的，一般全是需要开展骨骼改正。针对慢跑这类作法是能够在一定水平上纠正O型腿的，可是实际效果并不是很显著。 矫正腿型的方式 1、调节走姿 O型腿的人行走多见外八字,即走动的情况下,双足尖向外分,在走动的情况下,脚部会向外用劲...
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