评论：黑茶影响睡眠吗
内容简介：我们都了解在晚上睡觉的时候，假如很多的食用荼叶是会影响一切正常的睡眠质量的，由于绝大多数的荼叶之中都具备可以影响人的大脑活跃性的成份，在其中黑荼便是一种可以影响大家正常睡眠的茶叶，可是很多人针对黑荼影响睡眠质量的原因并不清楚，不清楚是不是会确实影响睡眠质量。那麼，黑荼影响睡眠质量吗? 第一，黑荼影响睡眠质量吗?黑荼中的咖啡因、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解...
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