内容简介:血压高是许多 中明年群体或是是肥胖人群都存有着的一种身体状况。假如高血压长期性不医治得话,是会给身体产生许多 伤害的。自然,除开医治以外,大家在生活起居中也能够多吃一些降血压的食材,例如钾类食材、镁类食材、钙类食材、魚油、醋及其绿茶叶等食材,都是有降血压作用! 1、钾类食材 钾可协助我们排出来身体不必要的盐份,能软化血管,协助降血压,因而被称作纯天然的降血压药。殊不知有慢性肾脏病...
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