评论：运动感觉瘦了体重不减
内容简介：目前大家是以瘦为美丽的，因而这些追求美丽的人便会根据各式各样的对策来使自身瘦下来，瘦下来的方法有很多例如绝食减肥、跑步减肥甚至有会根据做吸脂手术的方法来减肥瘦身。殊不知实际上跑步减肥才算是最身心健康的减肥办法也是较为受人热烈欢迎的减肥办法。而有的人会出現有健身运动觉得瘦了但休重不降的状况，这是什么原因呢？ 运动量没做到。健身运动频次和健身时间也没有做到减脂的规定，像要最少跑30分钟才可以减脂...
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