评论：跑了半个月体重不减
内容简介：根据健身运动来减肥瘦身是比较健康而且合理的一种方法，而且也是较为受人热烈欢迎的一种减肥办法，有很多人 都是根据这类方法来减肥瘦身。健身运动的方法有很多，在其中根据慢跑来减肥瘦身便是实际效果最好是的，其能够令人全部人体都动一动。殊不知有很多人 会出現有跑了十几天休重不降的这类状况，这是什么原因呢？ 运动量没做到。健身运动频次和健身时间也没有做到减脂的规定，像要最少跑30分钟才可以减脂...
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