评论：增高伸展运动有哪些?
内容简介：提高拉伸运动就是指根据拉伸运动的方法来做到提高个子的目地，而在青春发育期或是是人体发育期期内能够适度的做一些拉伸运动，能够合理做到有助于长个子的状况，能够做一些弹跳，或是是上屈伸等健身运动，还可以适度的做一些拉伸运动等，另外在日常生活中还可以适度的做一些跑步等健身运动。 提高屈伸运动有哪些? 1、跳跃健身运动 两脚弹跳用手去摸树技、蓝球架、吊顶天花板等。 10次为一组...
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