评论：清肠道的水果有哪些
内容简介：要想维持一个健康的身体情况，最先要做的便是调节好自身的膳食结构，多吃一些营养成分清淡的菜，平常加强锻炼，多吃新鮮的水果和蔬菜，对自身的人体是大有益处的。下边给大伙儿详细介绍几类有利于排肠毒的新鲜水果，平常便秘得话能够试一下吃这种新鲜水果，对改进便秘有非常好的功效呢。 1. 青柠檬 青柠檬含有维他命C、柠檬酸钠、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等多种多样微量元素。在其中丰富多彩的香豆精类、谷淄醛类...
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