评论：红薯可以通便吗
内容简介：如今我们的生活品质越变越好，大家都饮食搭配层面都过度精细化管理，当然不同歩到原先的膳食纤维素和杂粮的成份，因此 很多人常常会出現腹痛，腹泻，乃至可能会由于，长期那样吃造成 肠道不好肠蠕动，没有办法排出去，这个时候大伙儿会想起根据去吃红薯的方式来大便，那那样是合理的吗？ 地瓜含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、甲基纤维素、碳水化合物、维他命及多种多样矿物，有"长命食品"之誉，再加蒸、烤...
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