评论：痛经可以喝牛奶吗
内容简介：经痛是在许多 女士的身上都是出現的问题。而经痛一般都是由于宫寒所造成 的，再出現经痛问题的情况下，女士也需要承受较为大的痛楚。经痛是能够根据一定的方式减轻的。此外，饮食搭配也是需要加多留意的，例如经痛不能喝纯牛奶。下边就为大伙儿介绍一下经痛期内不能吃的几类食材。 1、牛乳 经期喝牛奶经痛会加剧，据有关研究表明，牛乳中含有钙、蛋白、碳水化合物化合物、少量生素、钙、铁、锌等。正因如此，在生活起居中...
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