评论：黑豆热量高怎么还减肥
内容简介：黑豆中的营养成分很高，有益于消化吸收，能够促消化，因此 大伙儿在平常较为喜爱吃黑豆，有关黑豆粥的作用也是很高的，最先黑豆的热量能够有利于调整人体，推动消化吸收，另外还能具备减肥瘦身的功效，黑豆归属于豆类植物的種子，因此 黑豆和红豆绿豆那样的食材全是类似的，一样也归属于功效与作用，并且黑豆的热量很低，还有利于减肥瘦身。 黑豆热量381卡路里(100克)，是一种高蛋白食物、高纤维、高碳水化合物...
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