评论：只喝牛奶可以减肥吗
内容简介：如果自身只喝纯牛奶得话实际上针对减肥瘦身并并不是那麼显著的，尽管说有一定减少胆固醇和脂肪率的实际效果，可是还需要配搭上一些别的的减轻对策，那样的话才能够更强的开展减肥瘦身的，一般都需要采用健身运动和饮食搭配紧密结合的减肥的方法，那样也会更为的科学规范一些的，不容易让大家的人体遭受损害。 针对中老年而言，牛乳也有一大益处，便是，与很多畜类蛋白质胆固醇较高对比，牛乳中胆固醇的成分较低，(牛乳...
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