评论：海带含钾高吗
内容简介：身体中常常会欠缺一些营养元素物质，例如钙铁镁锌元素。不管哪一种营养元素欠缺，人体都是产生一些显著的转变。因此 我们应当留意在饮食搭配中补充自身人体欠缺的营养元素。防止病症的产生，钾是人体中一种关键的营养元素，假如欠缺，也会造成病症。那麼海带丝含钾高吗？ 含钾高的蔬菜有哪些 1、海带丝 每100克干海带中含钾4.36克，此外含钙量2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克...
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