内容简介:慢性胃炎患者和健康人只差一个“地中海”饮食方案 地中海沿岸的国家,胃癌发病率低 现在全世界有三种饮食,东方饮食,西方饮食,还有地中海饮食,就是生活在地中海沿岸的国家,包括希腊、西班牙、意大利、法国,这些国家人的胃病的发病率低,胃癌发病率也低,为什么呢? 已经做过很多调查了,就发现这个地区的饮食叫地中海饮食,为什么这么叫,当地人喜欢吃新鲜的蔬菜水果,不喜欢吃红肉,喜欢吃鱼类的食物,叫白肉。...
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