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减肥期间便秘吃什么
内容简介:便秘这类状况一般都是产生在夏天要多一些,由于在夏季的情况下气温较为酷热,那样很可能便会让我们容易上火,因此 便会造成便秘的状况,这个时候就应当立即的吃一些可以通便的食物,比如香蕉苹果,纯蜂蜜这类的,在减肥瘦身期内,假如出現便秘是非常容易造成反弹的,那麼减肥瘦身期内便秘吃什么好呢? 多吃萝卜助换气! 我们了解萝卜的种类有很多,比如白皮的、绿皮的,红皮的,而箩卜之中带有丰富多彩的营养元素...
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