评论：减肥能吃黄焖鸡米饭吗
内容简介：黄焖鸡是一种较为普遍的食材，是一种用鸡脯肉与稻米相互制做而成的食材。自然，许多减肥瘦身人员都怕黄焖鸡的发热量高，害怕吃。实际上，在减肥瘦身期内，适当的吃一些黄焖鸡是没什么影响的，由于鸡脯肉的不饱和脂肪多，而米饭的热量也较为低。可是一切食材吃多了都不利减肥瘦身，黄焖鸡也是这般！ 1、鸡脯肉 鸡脯肉也是磷、铁、铜与锌的优良来源于，而且含有维生素b212、维生素b26、维生素D、维他命D...
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