评论：跑步要坚持多久才能瘦
内容简介：每一个人挑选慢跑的目地全是不一样的，有的人挑选慢跑是以便美容养颜，而有的人挑选慢跑是以便跑步减肥。与别的减肥的方法较为起來，慢跑减肥的实际效果的确要明显很多，而且也是一项十分身心健康的减肥瘦身方式。但是慢跑减肥所做到的实际效果并并不是一朝一夕以内就能看到的，因而慢跑大约要坚持不懈多长时间才可以做到减肥目地呢? 每日坚持不懈跑步的人并不在少数，可是靠这一减肥成功的人却沒有那么多，有的人每晚跑步...
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