评论：花生容易消化吗
内容简介：花生仁的补血补气实际效果是比较突出的，并且因为花生仁的蛋白和营养元素成分高，还可以提高大家的身体素质。花生仁吃起來香酥可口，并且烹制技巧多种多样，是很多人都喜欢吃的食品。可是，花生仁之中的人体脂肪也十分多，因此 脾胃虚寒的人应当尽量避免吃花生。那麼，花生仁究竟怎么样消化吸收呢？ 不适合吃花生的四类人 花生仁味甘性平，营养丰富，具备健脾胃、和胃、益气养血活血、止咳润肺、有利排尿、下乳等作用...
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