评论：牛奶容易消化吗
内容简介：牛乳是我们家中之中都是必备的健康饮品，由于牛乳之中的营养元素针对保持身体健康，提高人体免疫力很有协助，睡觉以前喝一杯牛奶还能够提升我们的睡眠。可是，有很多人发觉在喝过牛乳以后排便会越来越十分干躁，因此 就觉得牛乳不太好消化吸收。那麼，牛乳究竟怎么样消化吸收呢？ 由于牛乳中人体脂肪、蛋白分子式大，不易被身体消化吸收。牛乳中关键的是蛋白和矿物及其人体脂肪，六大营养素中，较难消化吸收的便是人体脂肪...
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