评论：为什么玉米不消化
内容简介：苞米是一种营养元素十分多的食物，并且发热量很低，较为合适减肥瘦身的群体服用。苞米之中所带有的甲基纤维素能够 推动肠道蠕动，针对防止便秘也拥有 非常好的实际效果。可是，很多人都发觉在吃了苞米以后，排便的情况下乃至会出现全部的玉米，便觉得是苞米不太好消化吸收。那麼，为何苞米不太好消化吸收呢？ 苞米是否不太好消化吸收 先看一下玉米的营养使用价值 1.含的营养成分较全方位 ...
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