内容简介:针对胃肠不好的人而言,应当尽可能的少吃苹果,吃苹果的情况下也一定得加新鲜水果煮开,由于新鲜水果吃起來较为硬,并且他较为凉,吃完以后不易导致胃的消化吸收,假如要想吃苹果,一定要少食多餐,释迦果的营养成分十分的高,并且它的发热量较为低,那麼肠胃不好的人可以吃释迦果吗? 1、减肥瘦身群体不宜吃释迦果,释迦果关键的营养元素不是饱和脂肪和蛋白,归属于高效率能量食材,减肥瘦身阶段的群体不宜多吃...
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