内容简介:北方人有每顿饭都喝粥的习惯性,而东北人喝的较为少,可是每日喝粥会长胖么?自然并不是,看一下我们身旁的北方人,基本上沒有过胖的,而东北人胖的却比较多。所以说,喝粥不容易发胖,仅仅要留意喝粥的方法,餐前喝粥不但不容易发胖,还会继续对减肥瘦身有益,尤其是不可以连喝粥边用餐,这才算是更非常容易发胖的方法。 1.餐前喝粥 俗话说得好,“餐前喝粥,纤细又身心健康;餐后喝粥,越喝越胖”。这句话有一定的大道理...
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