评论：空腹喝牛奶对胃好吗
内容简介：如今，很多人早已习惯早晨喝一杯牛奶作为早饭。牛乳之中的营养丰富，蛋白质含量极高，不但能够 提高大家的免疫能力，还能推动身体生长发育，提升身体的身体素质。可是，喝纯牛奶也应当留意時间，比如晚上喝牛奶促进睡眠。有的人会空腹喝牛奶。那麼，空腹喝牛奶对胃好么？ 空腹喝牛奶伤害大 1、空腹喝牛奶妨碍消化吸收 因为水在牛乳中的占比很大，假如空肚时喝过比较多的牛乳，便会稀释液了胃液，影响消化和吸收...
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