内容简介:黑豆是我们日常饮食上较为普遍的一种豆类食品,黑豆的口味比较好,在其中带有很多的轮不饱和脂肪酸及其多种多样食物纤维,常常服用能够 补充人体所需要的营养元素,而黑豆之中也带有很多的雌性激素,常常服用能够 补充人体所需要的雌激素,对雌性激素代谢低的女士而言是比较好的食材,能够 适度的吃一些黑豆。 黑豆雌激素高吗? 黑豆含雌性激素的,黑豆带有丰富多彩的脂肪酸、大豆卵磷脂、食物纤维等...
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